什么是心理管理？你了解你的心理健康嗎？3月18日，高速投資集團舉辦員工心理健康專題講座，邀請貴州大學謝萍副教授為職工送上一堂精彩的心理健康知識講座。

  這是高速投資集團連續兩年舉辦心理健康講座，去年9月講座舉辦后，收到了職工的積極反響。

  此次員工心理健康專題講座以“管理，管‘心’為上——全生命周期背景下的心理健康專題講座”為主題，目的是提高大家對心理健康的重視程度，增強了大家的心理素質與心理調節能力，緩解心理壓力。

  講座通過鮮活的案例、親切的互動、有趣的測試，幫助大家正確認識環境對心理發展的塑造作用。授課活動中通過現場進行心理測試和壓力測試，對現場人員邊測試邊疏導，以及通過講解馬斯洛的“改變流程”原理和具體案例，讓大家學會舒緩壓力，放松心態，引導大家了解心理知識、提高心理素質，規劃自我、明確目標。

  授課結束大家表示受益匪淺，希望多開展類似的心理健康講座，通過提升自身素質，為助推企業發展作出積極貢獻。

（文/圖  高速投資集團工會）